Co kryje się w ofercie?
Oferta skierowana do firm, które dbają o spokój, harmonię rozwój i szczęście swoich pracowników, ale również do osób na stanowiskach kierowniczych. Sesja obejmuje formułę dostosowaną specjalnie dla pracowników biurowych, osób zarządzających firmami, tym, którzy podlegają silnym napięciom, również emocjonalnym. Praktyki oddechowe, joga asan oraz praktyczne wskazówki do zastosowania w czasie pracy lub przerwy, w sytuacjach kryzysowych, dużego stresu i zwykłego przeładowania pracą. Dzięki wdrożeniu skutecznych metod, pracownik jest wstanie rozluźnić się, przywrócić jasność umysłu, zregenerować. Yoga jest wspaniałym narzędziem do wprowadzenia w twojej firmie.
Zalety regularnej praktyki:
– poprawy kondycji psychofizycznej;
– regeneracja sił witalnych;
– zwiększenie zdolności koncentracji i wydajności;
– redukcja poziomu stresu;
– polepszenie umiejętności pracy zespołowej;
– rozwój twórczego potencjału pracowników.
Jak wygląda przykładowa praktyka yogi?
Video
let’s meet our
